Обруч с массажными шариками Хула Хуп

Вот какая девушка не хочет себе осиную талию? Правильно. Та, у которой она уже есть.

Сейчас интернет бурлит самой разнообразными методами похудения - от ягод годжи до липосакции. Однако, не хочется перебирать все и на своей шкуре смотреть, что работает, а что нет. Не стоит рисковать своим здоровьем, так что пробуйте старый и проверенный годами метод - хула хуп.

Что такое этот ваш хула хуп?

Хула хуп - гимнастический обруч, знакомый многим еще со школьной скамьи. Вращайте его воокруг талии, сжигайте лишние жировые отложения в нужных местах и укрепляйте мышцы. Если хула хуп оборудован еще и шариками (как непосредственно наш), то упражнения будут эффективнее, а результат станет заметен быстрее.

В чем его отличие от остальных тренажеров?

Частая ошибка многих людей, чаще девушек, это при желании похудеть начинать качаться. Ошибка существенная.

Занимаясь силовыми упражнениями, Ваш пресс станет рельефней, а талия шире (косые мышцы живота качаются). Но добиться "осиной талии" таким образом невозможно. Нагрузки должны быть двух видов: кардио и аэробные. Именно это и делает хула хуп!

Ну и как это работает? За счет чего можно похудеть?

Не будем вдаваться в подробности. Борьба со "спасательным кругом" воокруг талии происходит одновременно на 3 фронта:

1) кардио нагрузка; тип упражнений общеукрепляющий, то есть организм становится выносливее, Вы можете заниматься дольше и лучше;

2) аэробные нагрузки; мышцы в работе нагреваются, жир сжигается изнутри; как бонус - из-за тонуса мышц в результате, живот не обвиснет;

3) механическое внешнее воздействие; обруч + шарики в прямом смысле слова разбивают сантиметры снаружи;

Совмещение этих компонентов дает стабильный общеукрепляющий эффект, - медленно, но уверенно. И, кстати, качественно. Таких фишек, как два месяца скидывать вес, а потом за неделю набрать тут просто не может быть. Так что смело используйте хула хуп для похудения!

Как с ним заниматься?

Обруч можно как просто крутить воокруг талии, делая себе нужный объем, так и поискать упражнения для ног, попы, спины, рук. Благо, сейчас в сети можно найти все.

Хула хуп - весьма универсальная штукенция. Его можно использовать мужчинам и женщинам, в любом возрасте и физической подготовке. Однако, если у Вас проблемы со спиной или же Вы в интересном положении - лучше проконсультируйтесь с врачом, у вас могут быть противопоказания для хула хупа.

Ну и почему именно этот обруч покупать?

Обручи хула хуп в основном похожи. Главные плюсы именно этой модели: компактность и шарики :)

Он разбирается на 6 элементов, так что места он занимает мало + перевозить не проблема.

Шарики - важный элемент, который ускоряет процесс. Если, конечно, Вы не покупаете его просто так.

Где приобрести хула хуп?

Купить хула хуп можно как на сайте, так и в магазине Tops. Какой вариант Вы бы не выбрали, в любом случае качество, скорость обслуживания и хорошее настроение гарантированы!